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Weitere Informationen zum Coaching
Das persönliche Coaching findet in der Praxis Dr. Goldberg (Selztalstraße 13, 55218 Ingelheim a. Rhein) statt.
Du hast Fragen zum Ablauf, den Kosten oder benötigst weitere Informationen, dann nimm Kontakt mit mir auf.
Die einzige Konstante
meines Lebens ist
... die Veränderung
Leistungsbereitschaft, Freude und Erfolg sind meine persönlichen Werte und die Schlagwörter meiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Dennoch kenne ich Stress, Zweifel und Ängste.
Auch wenn ich im Karate und Kickboxen erfolgreich bin, so musste ich immer wieder Misserfolge oder herbe Enttäuschungen in zwischenmenschlichen Beziehungen erleben, die mich persönlich forderten.
Ebenso führte der Spagat zwischen beruflichen und privaten Anforderungen sowie der Familie zu Stresssituationen, die häufig aus dem Ungleichgewicht der Lebensbereiche resultierten.
Mir wurde klar, dass ich nur durch eine Veränderung meiner Situation weiterhin Freude im Leben und persönliche Erfolge erzielen kann. Mein Antrieb zur Veränderung bewirkte stets positive Ergebnisse. Obwohl ich anfangs am Erfolg der Veränderung zweifelte und mich das Verlassen meiner gewohnten Umgebung, in der ich stark verwurzelt war, verängstigte, wagte ich dennoch den Schritt – und wurde belohnt. Ich fand viele Unterstützer und Freunde, die mir hilfreich und mit vielen Impulsen zur Seite standen. Die vielen neuen positiven Erfahrungen haben mich in meinem Leben gestärkt und zum selbstbestimmten Fühlen, Denken und Handeln angetrieben.
Durch meine eigenen Erfahrungen und der Arbeit mit anderen Menschen bin ich zu der Erkenntnis gelangt, dass jeder Mensch aus sich selbst heraus die Fähigkeit besitzt, seine eigenen Zweifel und Ängste zu bewältigen, um Lebensfreude zu empfinden. Dadurch wurde mir bewusst, dass Menschen in diesem Prozess sich häufig selbst ein Hindernis sind und es oft nur einen äußeren Impuls braucht, um wieder die eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.
Jede dieser Erfahrungen bestärkte meinen tiefsten Wunsch, Menschen bei Ihren Veränderungen zu unterstützen – als Coach. Da mich das Coachingprogramm an der Rhein-Main Fachakademie überzeugt hat, habe ich mich hier weitergebildet und die Coachingausbildung mit Schwerpunkt der Persönlichkeitsentwicklung absolviert.
Wenn auch Du einen Impuls spürst, dass wichtige Veränderungen in Deinem Leben geschehen dürfen oder sollen, so wende Dich an mich und finde in einem Vorgespräch heraus, wie Dir das erfolgreich gelingen wird.
Angstbewältigung
- Insektenphobie
- Hundephobie
- Höhenangst
- Flugangst
- Prüfungsangst
- Klaustrophobie
Stressbewältigung
Viele Menschen leiden im privaten oder beruflichen Leben unter Stress. Sind beispielsweise Hinweise auf die Folgen von negativem Stress zu verzeichnen, gehen diese häufig mit gesundheitlichen Problemen einher. Allerdings werden diese des Öfteren vom Betroffenen als belanglos abgetan. Sollte es dennoch im weiteren Verlauf zu verschiedenen körperlichen Symptomen kommen, so lässt sich der Weg zum Arzt kaum vermeiden. Trotz alledem bleiben die psychischen Ursachen häufig unerkannt.
So ist es elementar, dass schon vorab Stressfaktoren erkannt und reduziert werden, damit den möglichen Gesundheitsbeschwerden bestens vorgebeugt wird.
Sollten Sie auch von starken negativen Stressfaktoren umgeben sein und suchen nach einer individuellen Lösung der Stressbewältigung, dann stellen Sie sich die Frage, ob es an der Zeit ist Ihre persönliche Haltung zu verändern. Sind es vielleicht unbewusste Alltagssituationen und Handlungsmuster, die in Ihnen eine gewisse Stressreaktion auslösen? Sind es zwischenmenschliche Beziehungen, ungelöste Konflikte oder aufgebaute Blockaden die zu ständigen Gedankenkreisen und Stressreaktionen führen?
Sollten Sie den Entschluss gefasst haben, einen ersten Schritt in eine positive Veränderung setzen zu wollen, suchen aber noch nach einem ersten Impuls?
Dann finden Sie gerne in einem Vorgespräch heraus, wie es Ihnen gelingen kann, persönliche Stressfaktoren zu reduzieren und leichter durch Ihr persönliches Leben zu gehen.
Es handelt sich im Coaching um keine aufdeckenden, akademisch geschützten Verfahren, welche durch einen Arzt oder Psychotherapeuten durchgeführt werden.
Lernschwierigkeiten
Sollten Sie bei sich persönlich oder Ihren Kindern Lernschwierigkeiten feststellen, dann stellen Sie sich bitte die Frage, ob diese aufgrund des Fachgebietes entstehen oder eventuell andere Ursachen zugrunde liegen könnten.
Folgende Problematiken wie beispielsweise Nervosität durch negative Erfahrungen, mangelnde Motivation zum Lernen, eingeschränkte Merkfähigkeit aufgrund von Blockaden, oder Prüfungsangst können zu Lernschwierigkeiten führen. Darüber hinaus können spezifisch auch Schüler-Lehrer Konflikte Hindernisse im Lernprozess entstehen lassen.
Durch einen lösungsorientierten Coachingansatz ist es möglich, kurzfristig Ursachen zu erkennen und erste Erfolge zu verzeichnen. Dabei wird in einem individuellen Ablauf herausgefunden, ob Sie beispielsweise massivem Stress ausgesetzt sind oder Blockaden, Mobbing und Versagensängste Schwierigkeiten im Lernprozess bilden.
Sollte es sich im Falle Ihres Kindes um schulische Problematiken der Fachgebiete Deutsch und Mathematik handeln, kann Ihrem Kind parallel zum persönlichen Entwicklungsprozess die fachliche Unterstützung einer Lehramtsstudentin angeboten werden. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz können die Entwicklungen im Coachingprozess, direkt im Lernverhalten und Fachwissen überprüft und fortschrittlich weiterentwickelt werden. Letztendlich verfolgen wir den Ansatz, dass die Lernfähigkeit von Fachwissen nicht von der Persönlichkeit getrennt betrachtet werden sollte und es einer übereinstimmenden individuellen Persönlichkeitsentwicklung bedarf.
Gerne helfen und unterstützen wir Sie oder ihr Kind mit vollem Engagement bei Lernschwierigkeiten oder schulischen Problemen. Sollten Sie einen solchen Ansatz in Betracht ziehen, dann finden Sie gerne in einem persönlichen Vorgespräch heraus, welche Leitlinien verfolgt werden und wie es möglich ist die Hindernisse zum Lernerfolg zu überwinden.
Es handelt sich dabei um keine aufdeckenden, akademisch geschützten Verfahren, welche durch einen Arzt oder Psychotherapeuten durchgeführt werden.
Zielsicher
Stellen Sie fest, dass Ihre Schießergebnisse als Sportschütze, Jäger oder Vereinsmitglied im Schützenverein stagnieren und Sie trotz intensivem Training, keine signifikanten Fortschritte verzeichnen können? Sind es eventuell seelische Konflikte aus den privaten oder beruflichen Lebensbereichen, welche sich auf Ihre Konzentrations- und Handlungsfähigkeit auswirken?
Dann ist es sicherlich für Sie an der Zeit, Nuancen Ihres Trainings zu verändern oder die wichtigen Schrauben Ihrer Waffenhandhabung zu bedienen.
Zielsicher ist dabei ein ganzheitliches Coaching, welches sich explizit mit Ihren Zielen als Schütze befasst und Sie als individuelle Persönlichkeit weiterentwickeln kann.
Die Individualität und persönliche Ausgestaltung ermöglicht es Ihnen, die Perspektive aufgrund verschiedener Trainingsmethoden so zu verändern, dass Sie kurz- oder mittelfristig Ihren aktuellen Stillstand überwinden und sich persönlich weiterentwickeln können.
Möchten Sie sich in einem persönlichen Vorgespräch darüber informieren, wie es Ihnen gelingen kann, so stehe ich Ihnen gerne über das Kontaktformular und meinen Erreichbarkeiten zur Verfügung.